난자
-
임신 확률을 높일 수 있는 전략(여성 편)카테고리 없음 2023. 10. 7. 00:19
이번에는 임신 확률을 높일 수 있는 전략을 여성의 관점에서 소개할 예정입니다. 2가지 측면으로 나누면 ‘ 임신 확률이 높은 타이밍 잡기 ’, ‘ 관리를 통한 임신 확률 높이기 ’입니다. 임신 확률이 높은 타이밍 잡기 가장 임신 확률이 높은 시기인 ‘배란일’을 확실하게 파악하고 타이밍을 잡는 것입니다. * 배란일이란? 생리주기의 한 과정으로 성숙한 난자를 배출하는 날입니다. 월경 주기가 28일이라고 기준을 잡았을 때, 다음 생리 시작 14일 전을 기점으로 대략 3일간을 배란일이라고 합니다. 배란일 파악하는 법 1. 평소 측정한 기초체온보다 0.3~0.5℃ 정도 높아진 체온 확인 소수점 두 자리까지 표시되는 구강용 체온계를 사용하여 2~3달의 체온 데이터를 쌓기 ※ 체온 측정 방법:아침에 눈을 뜨면 일어나지..